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	<description>Wandering in Earth</description>
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		<title>Psychic Journal 11/20-22</title>
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		<pubDate>Mon, 22 Nov 2010 07:56:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wislawa</dc:creator>
		
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		<description><![CDATA[11/20 振覺呼吸體驗。教練說我有隱藏的憤怒，吼叫出來後左肩的痠痛瞬間消失。後來，我哭了兩個階段，想著－－那想要離開地球的孤獨感，其後進入平靜。不算非常震撼與深刻，有可能已經釋放得夠多了，不然就是還在無意識的壓抑。 11/21 帶孩子們去北藝大，和妹子脫了鞋子在草地上踩。 11/22 凌晨妹子又喊癢癢，這回頗嚴重，安撫非常久，很考驗耐心。不曉得是中午放任她吃牛奶製品，還是因為帶她脫鞋子，能量補足了，又開始更多的釋放。感覺這個癢，有很多心理層面的因素。 突然想到用－－心－－去感覺空間，發現似乎可以感覺到，視覺上是空的地方，但有的地方有＂能量體＂，有的地方沒有。但嚴格來說，應該是說，可以感覺到有的地方似乎是真的空，但有的地方並非能量真空。而我只是推論，那些我覺得並非能量真空的地方，是某些能量體的所在。 清晨妹子又小小短短地騷動一下，我牽著她的手，讓她入眠。從她的手，感覺到一陣一陣，恐懼的波動。妹子在釋放甚麼嗎？早上也變得較為情緒化，較黏我。 我問：上次滿月前又抽到Moonstone，說到滿月後會有一段收穫豐富的日子。那麼接下來一週會發生的是甚麼？ Crystal Card： Selenite-Green 綠透明石膏 大部分是白的，點綴著青翠的綠色。我的頭部感覺到一波一波的清新能量。 Healing, Tranquil Pleasures, Day Dreams, Imaginings Life is a river of dreams. Simply relax and enjoy the journey! Over the coming days you will find yourself &#8230; <a href="http://ketherine.wordpress.com/2010/11/22/psychic-journal-1120-22/">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ketherine.wordpress.com&amp;blog=10350824&amp;post=649&amp;subd=ketherine&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>換個名字，搬回老家。</title>
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		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 08:18:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wislawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[1]]></category>
		<category><![CDATA[關於網誌]]></category>

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		<description><![CDATA[如標題，拋棄了舊名字，但還是搬回老家: http://petitwislawa.blogspot.com/。 老實說，我不大清楚自己為甚麼這樣，但就是由著自己這樣的任性，畢竟還有哪裡可以這樣任著性子呢? 感謝大家的不計較，我也就任性地當作大家不計較了。 原來知道有一些認識的人，開始知道我寫的格子了，心情有點受影響。現在，似乎又重新可以開始當作大家都不知道這麼一回事，這裡還是我的喃喃自語，還是只有那些天荒地老的老朋友在這裡與我同在吧。 但也不是不歡迎，總之，我就是這樣難搞，所以，如果你是我的鄰居，而你剛好發現了這裡或那裡，當我們在街口遇到的時候，也請你當作沒有這裡的存在。這樣，我的任性，您能理解嗎? 分類:1 Tagged: 關於網誌<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ketherine.wordpress.com&amp;blog=10350824&amp;post=644&amp;subd=ketherine&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>寬寬和媽媽的愛的故事</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Mar 2010 04:02:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wislawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[孩子們]]></category>
		<category><![CDATA[我的道路]]></category>

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		<description><![CDATA[前一陣子，寬寬晚上睡眠又開始鼻塞，加上半夜常被受異位性皮膚炎（中醫觀點是體質寒冷所致，不同的因，可能會導致西醫的相同診斷）所苦的妹妹吵到，雙重影響下，睡眠狀況長期不佳，外在表現又開始出現類似過動的症狀。 於是，我開始常回想起我和他的過去，我們曾經心心相印的過去。 離開上天，降生為人，這是人類所經歷的第一次分離，而孩子與母親（也包含父親）之間的關係，則是一個上天（或者其他任何的用語）與個體化之後的人，兩者之間關係，在人世間的體現。 從這裡，我了解到當初我生下寬寬之後，我所感覺到的，他所帶給我的無比的喜悅，原來是從此而來。我因為他，而經歷了一種「合一」的形式。 這樣美好的關係，在大約他兩歲多快三歲的時候，我讓他第一次經歷到「分離」。我忙著照顧他的小表姊，而忽略了他。我帶著小表姐作功課，他總是跑來黏我，卻總是被我推開說，我要帶小表姐作功課，要他自己去玩。當時的我太過自信，我以為他可以理解並自然消化這樣的變化，我還會告訴他說，「小表姊需要我們的幫忙，你也會一起幫忙，對嗎？」還半懂半不懂的寬寬，還會回答我說：「好」。而我這樣做的同時，忘了去滿足他的愛的確認，我應該給他足夠的愛的確認，而後才去陪伴他的小表姊，但我沒有。更別提小表姊其實更是個缺乏愛的孩子，她的行為表現可能讓寬寬不了解，為甚麼能得到媽媽更多的關注。 沒多久，越來越調皮的他，被送到幼稚園去，當時我以為他只是太無聊了，需要新的刺激，也需要進入人群裡學習關係。但我不知道的是，任何外在的探索，都必須根基於自我的穩固，而自我的穩固來自於對愛的確認。於是，他經歷到第二次的分離。 到這時候，他都還適應的過來，因為我和他的美好過去，給了他足夠的力量撐過來。可是，沒多久，因為我要生小寶寶了，我又開始訓練他要自己獨自在自己的房間入睡。他是個貼心的小寶貝，他做到了。但代價卻是，他常常在自己的房間掙扎許久才入眠，並漸漸養成了對於黑夜的恐懼。 隨著妹妹的出生，他離開坐月子的我ㄧ個月。又因為妹妹的身體和我自己的身體頻出狀況，令我應接不暇，我面對他總是只有要求，要求他遵循我為他設下的作息表，我總是忘了也或者是無力回應他的愛的需求。 他的睡眠狀況越來越不好，身體也越來越不好，外在表現也越來越差。去年妹妹出生三四個月後，我們開始感覺到寬寬的行為越來越超脫他自己所能控制的範圍，一度我以為他有過動傾向（我也無法確定有或無，總之＂過動＂是基於統計原則下的疾病歸納，不大具備實然基礎，但可方便溝通）。他自己也感覺到他自己好像控制不住自己。那段時間，我們倆都經歷了一段艱困的時期。直到後來中醫治好了他晚間的鼻塞，睡眠狀態漸漸好轉，外在行為才稍微回復常態。但去年冬天開始，鼻塞的問題又重新開始，這回並加入了新的妹妹的因素。 於是，他再度表現難以控制，而我和他的「合一」的狀態也似乎一去不復返，我發現自己不了解他。前一陣子，更發現自己竟然是以對待大人的態度在對待他，希望他把自己管好，好讓我專心把妹妹的問題處理好，同時在自以為為他好，要求他的同時，忘了他只是個孩子，忘了要給他愛。 我發現到這一切都是我的責任（或者應該說，改變現狀可以從我開始──據說自責或愧疚也是不好的能量，因此不妨將之轉化為帶著正面期待與相信的行動），我破壞了我們的合一，在孩子真正要離開我們，前去無懼的進行他的探索之前，我破壞了他對世界／對愛的信任感。 這孩子身體上是疲累的，心靈上則是敏感的。中醫師說他脾腎兩虛。他精神狀況不好的時候，就會缺少自制力，同時會對大人的呼喚聽而不見，他專注在自己的世界裡，並且不喜歡被突然地改變。有時候，當大人突然地要改變他正努力要去做的一件事情時，他會突然情緒翻湧。因為，他是這樣努力（在精神不佳的狀況下），要去完成一件事情了，卻又被要求要完成另外一件事情，或是改變作事情的順序，他可能會一時之間，突然覺得這些超過他的負荷─── 為什麼我會這樣說，因為我很知道那樣的感覺，那樣情緒突然上來，無以為繼的感覺。我在2009年上半年，一直到八九月間的身心就是處在那樣的狀態下。 於是，我開始改變我對他的態度，我應用華德福所說的溫柔與堅定，要求他要履行一個快五歲的孩子，該履行的規矩，但是我在要求的同時，也反覆地，一再地給他愛的認證。可能只是一個嘴巴發出聲音的親親，一個故意說「別讓妹妹看到」的抱抱，等等等等。 而這也是他在每一個細微之處，對我的尋求───而我這個母親竟然經過這麼久，才聽清楚孩子的呼喚。 我不是在他還一兩歲的時候，就對自己說，這孩子只要不乖就是在討愛，給了足量（他不會一直賴著我們），他就會乖乖的了。像個天使一樣。（寫到這裡，我很想哭，這孩子真的是個天使。每個孩子都是吧。）我怎麼竟然會遺忘這麼簡單的道理，這麼久。 前幾天，我幫他洗澡的時候，他又來討愛撒嬌，我跟他說：「你不用撒嬌，媽媽好愛你。」寬寬回答說：「不，你不愛。」雖然說，有時候孩子說出否定句，只是出自於對於否定句的單純的熱愛，我還是回答說：「如果你覺得別人不愛你，最後就可能成真。」我不知道怎麼回事，居然對一個才快滿五歲的孩子這樣說。 神奇的是，我感覺到這句話，被聽進去了。我感覺這句話hit him in some way。觸動了他。 有時候，寬寬有超乎年齡的某種成熟。還記得有一回我生著他的氣，不知道說了甚麼，或者是他自己生氣說了甚麼，我們兩個都沉默許久之後，他竟然開口說：「老天爺會實現你的願望！」意思是，我們一時說的氣話，是有可能被實現的，因此我們應該謹慎為之。我不記得是否跟他說過這樣的話，雖然說，老天爺的概念是我介紹給他的，可是我不記得我說過這樣的話，而這分明是New Age／心想事成的秘密的概念。寬寬常常吐露一些這樣的話語，令我們感到驚異，而當我詢問：「你從哪裡聽來這樣的話？」他會回答：「我本來就知道。」 後來，每每他說出氣話的時候，我就會說：「老天爺會實現你的願望！」然後，他幾乎就會馬上軟化下來。 順著這樣的觸動，於是我有了更多的靈感。當天晚上，我開始藉故找一些親暱的機會，故意說：「來，我跟你講一個秘密。」「如果你相信，如果你有愛，外面的世界就會有相信，也就會有愛。」睡覺前，也故意說：「你可以跟老天爺說說話，跟他許願，他會為你實現願望。」有趣的是，寬寬的回應並不是跟老天爺要黏土玩具或是玩沙玩具，他是跟老天爺請求，讓他懂得自己作一些事情，讓他不害怕，要勇敢。這不就是祈禱最重要的精義嗎？祈求讓自己更有力量面對與處理，而不是祈求外在的物質回饋，或是他人的反應。因為一切的圓滿具足，一切的外在顯現，都必須先來自於自己。 神秘的是，從那一天開始，我感覺寬寬的狀況開始漸入佳境。我也感覺到我對他的愛，不再封閉深鎖。 分類:孩子們, 我的道路<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ketherine.wordpress.com&amp;blog=10350824&amp;post=636&amp;subd=ketherine&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>觀覺自己的情緒</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Mar 2010 03:22:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wislawa</dc:creator>
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		<category><![CDATA[情緒]]></category>

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		<description><![CDATA[看到這篇文章，覺得寫得很好，一定要分享出來。原文出觸在此。 觀覺操作的第一步，練習覺察情緒的出現，能夠偵測到自己因為某個刺激，情感已經產生波動，當發現情感波動了，建議您在當下，藉著將注意力收攝回到自己的情感上，去覺察情緒的流動，在輕輕吐氣與輕輕吸氣之間，不急不緩地從一數到十，再重複一到三遍，只要先專注30秒，就會發現情緒的樣貌，甚至可以聽見情緒傳遞給你的無聲訊息，如果你有更長的時間可以觀看情緒，將有更細緻的體會，你將聽見情緒與你說個不停。 觀覺操作的第二步，練習對情緒的分別心。 細細去體會情緒的成分，將發現原本混合的情緒，其實是由各種不同的情緒所組成，又發現不同情緒佔有各自的比例，這些差異的情緒出現的時間也是有前後分別，因為細微情緒的出現又製造另一個心念，引發了下個情緒出現，情緒牽引心念，心念又製造情緒，如此相續不斷綿延不絕。 除非你看到其中的連續性，自心底發出與想要中斷如此相續情緒的意願，否則這個遊戲將不能自動停止，即便是睡夢之中，都依舊延續著。觀覺的第三步就是啟動中斷情緒相續的意願。 在專注於情緒流動與變異的時候，將有機會在心的舞台上，觀看到情緒的具體圖像，或許是一幅混雜著不同顏色的圖畫；也可能是一條像底片一樣的長龍，每一格都有一個畫面，紀錄著當下情緒的變動與相互關係，也可能是一齣舞台劇正在演出；或者什麼都沒看到，你卻即刻感受到情緒的升起時，所帶動身體的肌肉、骨骼、內臟的疼痛、緊縮，甚至連呼吸都受到牽引，心臟負荷增加，血壓正在提高。在覺觀操作的當下，你第一次發現情緒是如此具體，活生生又清清楚楚地在你面前演出。 然而，情緒其實不是具體的，而是虛幻之物，多數的人都將情緒認做是實體，然而又無法觀看到所謂的實體，情緒便成為一樁困擾或是傷害。 覺觀操作的『一清二不』原則 觀覺的操作就是澄清你與情緒的混沌關係，當一個因為眼鏡不乾淨而視覺模糊的人，一旦把眼鏡擦乾淨了，如果身邊環境實在不太宜人，此人一定會受到驚嚇，產生抗拒感，因此當觀覺操作中，將情緒瞧個清楚明白之後，會有些障礙，需要把握三個原則，讓障礙的干擾力減輕。 一、看清楚 只是觀察，把情緒看得非常清楚、細微是觀覺的基本功夫，在你當下可承受的範圍內，讓觀看情緒的視力發揮到極致，如果覺得自己不能一下看到太多，可以分段觀看不同部分與層次的情緒，像打開俄羅斯娃娃一樣，從最大最外面的開始觀看。 二、不自我譴責 不自我批評，更不自我譴責。接納出現的所有情緒，即使情緒模式不佳，也是在被接納之後，才可能進行修正。切忌不要看到情緒，就馬上告訴自己，「我不應該有這種情緒！」，請你告訴自己，我可以哭！可以氣！可以恨！可以怕！千萬不可以將已經被你看到的情緒再壓抑回去。 三、不怪罪他人 情緒是我自己的，不去怪他人害我有情緒，與能夠分享情緒的人進行情緒分享，但是絕不隨意發洩情緒，甚至怪罪別人。肯定地去允許自己可以哭、可以恨，但是不管是悲傷，還是仇恨，都是我自己的，是我自己製造的，是從我所生，不是別人送給我的，因為觀覺達成的領悟，讓我下定決心為自己的情緒負責任，不再以任何言語與行動去怪罪別人。 不自我怪罪、不自我譴責，但是也不能隨便接受別人的批評、譴責與怪罪。 我們都很難獨自生活，一般來說身邊總是有朋友、家人，甚至是路人。假設當你有難過情緒時，身邊的好事者嘲笑你，「拜託，這是演戲耶！大男人一個，看戲也在哭…」，原本你看電影因感動而流淚，心情因流淚而得到某種紓解，當負面批評到你耳中，變成一種情緒刺激與人格貶損，之前的情緒紓解與感動情懷馬上被破壞殆盡。 如果你也認為自己是一個大男人不應該表露脆弱情緒，就剛好順應了他的批評，暗自強化了自我譴責，因為你接受了這樣的侮辱，外來的批評於是可以堂而皇之進入你的心門，翻身變成負面自我批評，自貶就產生了！另一股負面情緒將即刻包圍你，再結合過去記憶中類似的批評，你的自我概念馬上就受到多層次的廝傷。 當你因為對方的批評而覺得受傷，就會自動啟動怪罪機制，怪起電影、介紹你看此電影的人，或是怪罪這個批評你的人，開始與他對罵，或是默默地憎恨他。 被傷害時，不要中了連環計，即刻操作觀覺！ 奉行一清二不原則，雖然不能阻止別人批評你，卻可以保護自己不被外人傷害，也不讓情緒隨處氾濫。情緒只應該在你的身心中流動，你可以表達情緒，卻不可以傾倒情緒在他人的國土，甚至改變情緒河道到他人國土上，傷害到其他的國土。 另一種情況，常發生在婆媳關係中，先生的兄弟姊妹喜歡在假日來你家與公婆共享天倫之樂，所以你必須犧牲休息時間與回娘家探望父母的機會，煮兩頓大餐加上洗二十多人的碗盤，飯後切水果泡茶伺候他們。天黑了，你終於忙完，歡樂的客廳已經客滿，沒有你的位置。 你心想「這樣也好，我可以洗個澡去房間休息一下，不必再招呼這些人！」說時遲那時快，客廳中飄來婆婆的聲音「你們那個嫂嫂，整天就擺一張臭臉給我看，做什麼都不甘不願…」，公公這時候也接話「下班回來也不會笑一下，叫我們的時候，也是一張臭臉，我們天天都要看他臉色！」 你的頭好像被一根鐵槌擊中，有一點昏眩，雖然不是第一次聽到這樣的指責，他們還曾經當面說出來，但是此時在為他們忙碌了一天之後再一次聽見，還是像利箭一樣刺入心窩；你等著也在場的先生幫你說句話，先生竟然說「她就是那樣啊！」你默默走進房間，蒙著棉被哭泣，深怕痛哭被他們聽見，又多一項罪名。 此時的你，痛苦充斥著全身，滿腹的委屈、一星期工作累積的疲累，加上假日無法休息的虛耗，讓你完全失去力量，好想念家裡的父母，想到先生不支持你，突然深深懷疑自己嫁給他的原因。 虛弱的你，開始責怪自己，「唉，我一定就是不會甜言蜜語，不會做人，才會不討公婆喜歡，他們說的沒錯，我看到他們都不會笑…」自責的聲音讓你似乎接受了他們的指控，同意他們是對的，你是錯的，想到這裡，生命的能量更加虛弱，你攤在床上，全身無力。 心裡又出現其他聲音「我以前是這樣嗎？好像不是，同學同事都說我最愛笑了，笑聲最大的就是我…真的，我好像好久沒有笑過…」你走到鏡前，看著自己，好久好久沒有這樣看著鏡子，每天總是匆匆忙忙，起床、做早餐、上班、接孩子、做晚餐、洗衣洗碗，做不完的工作，聽不完的嘲諷指責。 「她說的沒錯，我真的是每天擺出一張不會笑的臉，但是我原本就是這樣嗎？還是結婚後才開始失去笑容？為什麼會變成這樣？」 接著你又發現「原來我不會笑，是因為回來就很緊張，因為他們老是挑剔我…」「不會笑，也是因為實在太累了，先生也是常回家擺一張臭臉，但是婆婆一看到兒子臭臉就會泡茶倒水，問兒子『今天順不順利啊？很累是不是？』為什麼看到我很累的臉，就不會問候我呢？反而給我看更難看的臉！還會哼我！」 如果你接受了指控，有了所謂的反省，就加深了自我譴責，情緒非但惡化也更加弱化；反之，如果不接受指責呢？大部分的媳婦都不會跑出去反駁，一是不敢，二是所有媳婦都知道如此做只會讓那一群人更加認定婆婆的話是真的，頂多睡前跟老公吵一架，而大部分媳婦都是默默承受，也不敢告訴先生她已經聽到那段話，一直擺盪在接受與不接受之間，被掛在自我譴責與怪罪他人織成的蜘蛛網上，動彈不得。 這時候的你，該如何操作觀覺來幫助自己。首先，停止自我譴責，不要拿著婆婆射來的箭一再刺向自己；也不可以怪罪她，為什麼呢？怪罪他們會讓你更加怨怒，只會消耗你的能量，讓你更加無能應付這些人的惡意攻擊，更你更加不快樂，你的臉更臭，不就又應了他們的話嗎？我們才不要中這種連環計呢！ 當你聽到這些批評攻擊的話，不要自責不要怪罪，即刻開始操作觀覺，看著自己升起了什麼情緒，可能是憤怒加上悲哀，交纏著出現；你開始聽到自己內在的對話，在傾聽內在對話中，這幾年或是幾個月的情緒變得清晰起來，情緒清晰的另一面也就是情緒膨脹起來，被壓縮的情緒被解壓縮了，你才發現原來自己儲存了如此大量的情緒在身體裡面！原來我是這麼的可憐！身體總是不好，一定跟情緒有關！過去一直盲目忍耐的這一切，突然變得難以再忍受。 千萬不要將情緒再壓縮回去，只管讓情緒浮上檯面，你可以去找個好友說，或是想辦法獨處，寫下你的情緒（參照後面的『下載情緒天書』）。 最好是可以與先生傾訴（不要找他吵架），畢竟他是與此事件最直接有關的人。切記！只是傾訴，先不要對他有太大期望與要求，指望他幫妳去報仇什麼的！男性的思維模式是傾向實際解決問題，所以他一聽妳的訴苦，就直接反應認為妳要他去幫妳解決問題，心裡馬上就會浮現「你難道我到去罵我媽不成？」當他這樣想時，馬上就焦慮起來，自我防衛系統就啟動，很難有能量去同理妳了！ 女人在表達情緒的傾向又不同於男性，妳確實是希望先生幫忙解決問題，但是希望先生的安慰同理，優先於實際上替妳出氣，所以女人要練習清楚表達情緒，也要熟練能夠策略性地循序漸進把要求說出來，先說他容易做到的，再慢慢引導他站在你這邊。 男人通常會有的回應就是「妳不要跟他計較，她們沒有惡意…」這種摸摸頭式的表態，摸摸妳的頭，安撫妳一下！ 如果妳的話開始讓他覺得心煩，他就會開使用捶捶頭模式，把你壓下、打昏，讓你閉嘴，以減輕他的心煩。 所以表達情緒時必須注意，此時只是傾訴不是怪罪，不怪罪先生，也不要有怪罪公婆的言語，為防止他自己想像你在怪罪，同時要強調「我現在只是分享我的難過，不是要怪罪他們！」。 怎麼說呢？以下兩個不同說法：「媽媽說這樣的話，讓我很傷心，我覺得被她傷害了，忙了一整天還被他們這樣說，覺得很不值得…」是比較不含怪罪的表達，卻清楚表達了傷心、覺得不值得的情緒；另一種「你媽真是過分！把我當作什麼？怎麼可以這樣污衊我…你們這家人都在欺負我…」這就是含有怪罪與攻擊的表達，卻沒有將情緒直接表達出來。 當你以不威脅到先生的方式傾訴你的情緒，他才可能拋棄自己的防衛機轉，對你產生真正的同理，他的同理心才會幫你出頭，產生實際支持你的行動。（這是關於情緒表達，是領覺的操作，在此先約略說一下，在領覺與導覺會更詳細解說。） &#8230; <a href="http://ketherine.wordpress.com/2010/03/03/%e8%a7%80%e8%a6%ba%e8%87%aa%e5%b7%b1%e7%9a%84%e6%83%85%e7%b7%92/">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ketherine.wordpress.com&amp;blog=10350824&amp;post=633&amp;subd=ketherine&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>台北史代納學校－華德福學園 第二波招生說明會！</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Feb 2010 02:46:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wislawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[華德福]]></category>

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		<description><![CDATA[8月23日開學囉！歡迎您和孩子一起加入我們共同學習的社群!　（可能只剩下三到五個名額了！） 台北史代納學校－華德福學園 99學年度 招生簡章 (台灣人智學健康社群協會 台北辦事處 籌備) 一、理念與目標： (1)教育理念=&#62; 以延續魯道夫．史代納博士(Dr. Rudolf Steiner)創設之華德福學校教育 (Education of Waldorf School )的精神培育孩子，透過具有「意志、情感、思想」的 全人課程，滋養孩子的身、心、靈，引導個體瞭解自我並發展其潛在特質，經驗與內化 生命的真實意涵，使其在探究外在世界的成長過程中，得以追尋未來對全人類有所貢獻 的任務，成為一個真正自由的人。 (2)共學目標=&#62; 以人類智慧學(Anthroposophy)闡明之三元社會理念(The threefold structuring of the Social Organism)，達成人權平等的行政制度、博愛互助的經濟環境與自由的 精神文化層面。依此，家長與教師之間基於教育理念上一致的共識，以相互信任及專業 分工原則，形成和諧、互助、開放、共同學習之社群，齊力創造孩子健全的教育環境。 二、方式： 採個別申請自學、集體共學方式。 三、招收年級與人數： 以一二年級為優先。 四、招生說明會內容與時間地點： &#60;&#60;第二場招生說明會&#62;&#62; 時間：2010年2月28日(星期日) AM 9:30~11:30 地點：子芽兒 &#8230; <a href="http://ketherine.wordpress.com/2010/02/25/%e5%8f%b0%e5%8c%97%e5%8f%b2%e4%bb%a3%e7%b4%8d%e5%ad%b8%e6%a0%a1%ef%bc%8d%e8%8f%af%e5%be%b7%e7%a6%8f%e5%ad%b8%e5%9c%92-%e7%ac%ac%e4%ba%8c%e6%b3%a2%e6%8b%9b%e7%94%9f%e8%aa%aa%e6%98%8e%e6%9c%83%ef%bc%81/">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ketherine.wordpress.com&amp;blog=10350824&amp;post=627&amp;subd=ketherine&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>妹妹與我</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Jan 2010 02:20:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wislawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康疾病]]></category>
		<category><![CDATA[孩子們]]></category>

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		<description><![CDATA[這是一篇心情抒發文&#8230;是一篇寫給友人的信。有時候，分享自己的慘況，也可能可以變成一種勵志文，對吧! (搞笑中~~) XX， 是一種身心俱疲的感覺&#8230;.但是還是撐得住啦。 回想生了妹妹這一年，自己主要在克服的困難，好像都是孩子們的身心狀況，和我自己的身體狀況。妹妹的很多狀況，讓我幾乎ㄧ年以來常常都處於睡眠不足的狀態。 這一兩個星期，妹妹幾乎每晚起來兩次，半夜ㄧ兩點ㄧ次，三四點再ㄧ次，每次醒來就是好多的功夫，讓她不要抓癢，讓她可以睡去~~~ 往往可以從三十分鐘的努力，到一個多小時，常常我要奮力搓揉她的背，讓她身體溫暖起來，幫她抹藥，有時候，哥哥也會被吵醒~~~ 而我覺得最艱難的也許不是這個，而是，到底問題要怎麼解決，怎樣才會一勞永逸的解決~~~ 雖然比起剛開始完全不知道妹妹為什麼會過敏抓癢到現在，多了解了ㄧ些，多可以控制了ㄧ些，白天已經不抓癢，皮膚也越來越好，已經是進步很多了。 我只好安慰自己，出現症狀，有時候是身體開始療癒自己的徵兆&#8230;. &#8230;.就是那種常常陷入不知如何解決的困難中，又要勉勵自己，ㄧ切會漸漸好轉的~~~ 好高興，把這些感受抒發了出來，好幾次想要寫入網誌中，回顧ㄧ年來的奮戰，但總是盤根錯節無以為繼&#8230;也是希望能把自己奮戰的成果，分享給同樣受苦的孩子與母親們&#8230;但也因為這樣，而更難落筆&#8230;. 謝謝你&#8230;寫出來，舒服多了。 XX 分類:健康疾病, 孩子們<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ketherine.wordpress.com&amp;blog=10350824&amp;post=623&amp;subd=ketherine&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<title>從現代醫學的角度淺談疫苗的罩門</title>
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		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 11:54:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wislawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[健康疾病]]></category>
		<category><![CDATA[疫苗]]></category>

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		<description><![CDATA[至少，聽聽其他聲音吧。 引用 ：http://blog.udn.com/LEELEE123/3711638 １從病毒談起 病毒(virus)是目前認為最小的致病微生物。它很小，比細菌還小三個數量級，直徑大約10-300奈米。病毒的結構很簡單，中心是遺傳物質，DNA 或者RNA分子，外面包裹蛋白質外殼。但即使這樣簡單，卻是讓人類（包括那些醫學研究的專家在內），最頭痛的病原微生物。 在現代醫學看來，如果您是細菌感染，從青黴素問世以來，代代更替的新抗生素，可以殺死絕大多數細菌。但如果您患的是病毒性疾病，到了醫院，醫生只能給您做對症的處理，也就是發燒就給退燒藥，咳嗽就給止咳藥，不思飲食，就用靜脈營養支持，卻沒有一種特效藥物可以殺死病毒。 所以科學家們就異想天開，去開發研究疫苗，以為每種難治之病，研發一種疫苗對抗一種疾病，並都給它「標準化」不就好了嗎？ 可是有了疫苗就安全嗎？ 因為病毒像其它生物體一樣擁有基因、能夠通過自然選擇而進化（即突變），並且能夠通過自行組裝來完成複製。雖然病毒沒有自身的代謝機制，需要通過宿主細胞來替它們完成複製繁殖，但他們是自發地在細胞內進行組裝的。 ２從活毒疫苗的製備（製作）看疫苗的隱患 活毒疫苗(Live vaccine)是在體外長期培養病毒，利用病毒會發生的自發性的遺傳突變，尋找突變的病毒，因為其所發生的突變會使其喪失致病力，這個突變的病毒便可作為活毒疫苗使用。流感病毒在雞蛋裡生長得很好，且用雞蛋培養較為容易。病毒的毒種分配到企業之後，要進行擴增，雞蛋是培育流感病毒的完美“母體”。 但是體內環境（in vivo）和體外環境（in vitro）天壤之別。 了解微生物的人都知道，無論是細胞 細菌和病毒，都要求嚴格的體外和體內生存環境，溫度，糖分，鹽分，血清酸鹼度和氧環境等等，任何條件的微小改變都可能失去原來的生物特性。 例如︰在體內，目前已知，局部的酸性環境容易導致正常人類體細胞突變成癌細胞；無論體內和體外，細菌都可以產生抗藥性。而目前醫學對病毒的研究最多不超過百年，且多集中在體外培養。 體外培養時可以利用突變找到低毒力的病毒株，可是一定也可能突變成高毒力的病毒株。那麼到了體內，這些疫苗裡面的低毒力病毒究竟去了人體哪些組織器官，有無突變成其他高毒力病毒，它們又對人體發生了哪些作用？ 請問科學家︰您有沒有方法可以在活體內追蹤病毒的突變和行程？﹗﹗ 據我所知，沒有。目前常用的免疫螢光技術，看起來很高級的科研技術，也只是在離體的死組織切片上，最多是體外培養的活細胞中，用螢光標記特定的抗體，利用抗原與抗體的特異性結合，檢測病毒抗原的存在。或者提取遺傳物質和蛋白質，進行 Western Blot和 PCR，檢測病毒。 據了解，愛滋病之病毒，也是起因於人類濫用猩猩、猴子來做醫學實驗，在牠們身上胡亂注射一些實驗藥物，再輾轉感染到人體身上後突變所致。更有醫界智者指出，肝炎病毒是一般的感冒病毒，進入人體肝臟以後所產生的變異。甲型糖尿病也是疫苗裡面的病毒，打亂人體正常免疫系統，造成免疫系統紊亂而攻擊自身的胰島細胞。諸如此類，我們可以延伸開來看，其實許多跟病毒相關的莫名其妙的新病種，可能都跟疫苗或是濫用抗生素等西藥，有著密切的關聯。 人類做為地球上的萬物之靈，久遠時節以來的進化，早就把這個巨大的系統打造得很完善。當社會進步，食物更豐富，衛生條件更好的時候，「文明的富貴病」增多是必然的！但是現今為何突然冒出那麼多古代所不曾有的疾病？足以令一般人匪夷所思啊！？ 所以，在不了解病毒在人體內的過程和反應的情況下，我們不應隨便的將活病毒，以疫苗接種的方式注入人體。更何況人體的個別差異，也不完全相同。西方醫學如此妄想，把人類個體差異之事實，硬要加諸以標準化（齊頭式平等），所研發出來的疫苗，自然是解決不了人類的問題，反而把人類當成是犧牲品、實驗的白老鼠。 ３ 從活疫苗製備（製作）的新技術反證活毒疫苗的不安全性 除了用體外培養的病毒自發突變，科學家們研究另外一種方式，則是直接使用DNA重組技術，將病原菌的致病基因去除，做成疫苗劑再注入人體。它的缺點是在致病基因剔除病原菌的製備上，常會有在將致病基因剔除後，致病基因剔除病毒的存活複製、生長，會受到負面的影響，而使得在疫苗大量生產上面遇到難以突破的瓶頸。 這是因為研究疫苗的科學家自己清楚地知道︰自發性的突變病毒，也有可能會再突變回原來的病毒，而致病基因剔除的病毒，則不會有此問題。 這種以DNA重組技術製成的活毒疫苗會比前述的篩選自發性的突變病毒所製成的活毒疫苗的安全性來的高。換句話說，這分明是在反証之前的方法制備的疫苗是不安全的。 ４死毒疫苗就安全嗎？ 從活毒疫苗看，人類科學還沒有辦法控制病毒的突變。那麼滅活以後的疫苗再注入人體就應該安全了嗎？ 不見得。將體外培養的病毒，用化學方法打碎，然后再進行純化，把有用的病毒抗原成分分離出來，最后進行除菌過濾，得出疫苗原液，經過稀釋，最后分裝成疫苗，就是死毒疫苗(Killed vaccine)。 死毒疫苗的使用限制：通常有某些不能大量培養的病源菌，我們便無法大量去製成死毒疫苗。製作死毒疫苗最大的缺點挑戰是在於其安全性，因為我們無法百分之百的確定在死毒疫苗的製備過程中，病源菌確確實實已完全被化學藥劑殺死。另一個缺點是：如果以化學藥劑來殺死病源菌時，此化學藥劑很有可能會改變病源菌的抗原結構，而使得所誘發出來的免疫反應無法中和病源菌的毒性，那這病源菌的死毒疫苗就無法確切的保護人們避免感染此疾病，也就是說死毒疫苗的製備不是百分之百能成功的。 更重要的是︰人體做為一個〞設計〞完美的巨系統，重要臟器處在一個完全沒有外來細菌病毒，沒有異種蛋白質的純淨狀態，不需要這種來路不明的外來蛋白質（疫苗蛋白）。 除了與外界相通的呼吸道，腸道和陰部，體內其他組織器官都處在相對封閉狀態。體內需要表達哪種蛋白質，完全是人體自發產生的。 &#8230; <a href="http://ketherine.wordpress.com/2010/01/26/%e5%be%9e%e7%8f%be%e4%bb%a3%e9%86%ab%e5%ad%b8%e7%9a%84%e8%a7%92%e5%ba%a6%e6%b7%ba%e8%ab%87%e7%96%ab%e8%8b%97%e7%9a%84%e7%bd%a9%e9%96%80/">繼續閱讀 <span class="meta-nav">&#8594;</span></a><img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=ketherine.wordpress.com&amp;blog=10350824&amp;post=618&amp;subd=ketherine&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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